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冬が旬のフルーツ

冬が旬のフルーツ– tag –

冬の食べ物といえば？旬の野菜や果物・お魚を堪能しよう！

2025年2月4日
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kitfirst2022

＼気になる食材宅配実践中／
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旬のお野菜いただくよ〜
かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳
✴︎simple cooking is the best ✴︎

〜お料理備忘録7月3日木曜日ーヨシケイ無しDAY

⭐︎万願寺とうがらしとエリンギ肉巻
⭐︎生姜焼き
⭐︎万願寺とうがらしとじゃこの煮浸し
⭐︎具たくさんお味噌汁

最近出回ってきた
ツヤツヤ美味しそうな万願寺とうがらし
2種類のお料理にしてみたよ

肉巻と煮浸し
肉巻は巻いて、焼いてから
自家製生姜焼きのタレを絡めて出来上がり✨

煮浸しは
ごま油で炒めてから
酒、めんつゆで煮立てて
火が通ったら、ちりめんじゃこ加えて、さっと煮て完成✨

✩.*˚〜✩.*˚〜✩.*˚〜✩.*˚〜

そーいえば、この夕飯作った木曜、
多分軽い熱中症になったと思う
スケジュールは別に大したことのないものだったけど

5時起き🐶🐾
午前中は実家の掃除、洗濯（1時間半くらい）
午後は
少しのんびりしてから
チャリンコで自宅近所の買い物して
夕飯作り〜

実家からの帰路は昼間で暑かったから
ちょっと水分不足かな？とは思ったけど
少し落ち着いてから
また暑い外に出かけていって
夕飯作りながら、頭痛発生😑
そのまま治らず、
写真だけはしっかり撮ってたけど🤣

夕飯食べずに寝た

翌朝少しは楽になったけど…
すっきりしない1日だった😑

寝不足と水分補給いまいちだったからかな？

本日も熱中症アラートでてるし
みなさま、油断しないで
こまめに水分補給で、熱中症に気をつけて〜

今週もよろしくお願いします💕

#食材宅配
#旬の野菜
#万願寺とうがらし

休日朝ごパン🍞 かんたんおいしいは

休日朝ごパン🍞
かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳
✴︎simple cooking is the best ✴︎

いつもご覧いただきありがとうございます♪

今日もリアル投稿✨
いつもはお料理備忘録的なので〜ꉂ🤣𐤔

🟡ロールパンサンド
🥗寄せ集めサラダ
　　　（カイワレ、人参ラペ、トマト、紫玉ねぎ）

@pasco.jp 米粉パンのロールで〜
朝から色々挟みました〜
ちょっとひと手間で
いつもと違う嬉しいリアクション✨
頑張っちゃう自分😆

おいしい、楽しいは嬉しい💕

✩.*˚✩.*˚✩.*˚

こんにちは♪

今朝も5時起きで🐶🐾
少し風が爽やかだったけど
6時半すぎると熱風気味

今日もクーラーつけっぱなしで元気に過ごしましょう♪

今日も笑顔で楽しくね🩷

#食材宅配
#和小麦
#パスコ

休日朝ごパン🍞 かんたんおいしいは

休日朝ごパン🍞
かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳
✴︎simple cooking is the best ✴︎

いつもご覧いただきありがとうございます♪

今日もリアル投稿✨
いつもはお料理備忘録的なので〜ꉂ🤣𐤔

🍞お好み焼き風トースト
🍅トマ卵トースト
🥗寄せ集めサラダ
　　　（カイワレ、人参ラペ、トマト、紫玉ねぎ）

先日、野菜炒めをお好み焼き風に
アレンジするお料理を作った時に、
パンの上にのせたい😎スイッチ入り
作ったよ〜🤗
お好み焼きは小麦粉使うからね〜
小麦粉繋がりトーストしたパンにのせても美味しい🫶

でもね、おいしい、楽しい💕

✩.*˚✩.*˚✩.*˚

こんにちは☀️

本日は6時起き🐶🐾

あさんぽするとお腹空くね〜😆
しっかりいただいたよ〜🥪🥗

7月５日、ちまたでは騒ぎになっている本日
今のところはこちらは大丈夫なのかな？
改めて、防災グッズは見直しといたけど…

地震の影響で大変な思いをしている方面の方々
大事に至りませんように😌

地震なくても
今日も暑いからこまめな水分補給忘れずに
体調管理に気をつけて
Have a nice day💕

#食材宅配
#ワンプレート
#超熟 #パスコ #和小麦

家飲み〜🏮🍺
かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳
✴︎simple cooking is the best ✴︎

〜お料理備忘録6月26日金曜日ーヨシケイ無しDAY

ちょいちょいお世話になってる @kaldicoffeefarm
「ブラックペッパーペースト」っていうのが
とっても便利で美味しい✨️
炒めた具材に絡めて完成だから〜
野菜と一緒に食べるとさらに美味しい🫶

最近登場回数多めのカイワレ
紫玉ねぎ、セロリの葉っぱ〜
ちりめんじゃこでカルシウム✨
ミニトマトにオリーブオイル、塩胡椒かけて
少しレンチンしたドレッシングをかける〜

焼きナスは
乱切りなすを焼いただけ
文字通り🤭
からし醤油とおかかで食べる〜

コロッケは〜
レンチン🤣

⭐︎タイ風ブラックペッパー炒め
⭐︎ジャコサラダ
⭐︎焼きナス
✩コロッケ

✩.*˚〜✩.*˚〜✩.*˚〜✩.*˚〜

こんにちは♪

金、土、日は飲む日🍻

数年前から休肝日つくったんだよねー

働き始めてから結婚して子供ができるまで
365日ずーっと晩酌＆休日の昼飲み😆
授乳終わったら、
365日ずーっと晩酌＆休日の昼飲み😆

お酒なしの人生なんてないと思ってたけど
休肝できるのね

一生分の酒の量って決まっていて
ほぼもう飲んじゃったからかなぁと自己分析

ずーっと飲んでた時よりも
飲まなかった朝はちょっと違う感じ
これって伝わらないよね

あ、最後まで読んでいただきありがとうございます♪

#食材宅配
#kaldi
#家飲みごはん

かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳ ✴︎

かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳
✴︎simple cooking is the best ✴︎
備忘録的に投稿しております😙

この2ヶ月ほどつづけている
YOSHIKEI @yoshikeigroups さん💕

7月2日水曜日は〜
『キットde楽』

⭐︎ヒモノ食堂フライパンで簡単！しまほっけの干物
✩鶏肉としめじの煮もの
⭐︎白菜の浅漬け

レシピ通りに作るだけ〜調理時間:30分

フライパンで魚焼けるのは嬉しい🙌
しかも魚焼いた時匂いがほとんどしなかった！！
付属の旨タレかけて食べるんだけど
肉厚ほっけがうまーい！！！
これ、また食べたい！！

煮ものは出汁、醤油、みりん、酒だから定番のお味〜

白菜はほんとに塩だけでさっぱりいただく感じで
これまた基本の感じがいい

✩.*˚〜✩.*˚〜✩.*˚〜

こんにちは☀️☀️☀️

今朝も5時起き🐶🐾

先週体調崩した🐶はすっかり元気に〜
1時間ほどお散歩🐾
我が家の🐶はカニヘンダックスだから
ノロノロ、テチテチ歩く、くん活頻度多い
ゆっくりだから、私は歩きながら眠くなるんだよね🤣
眠気防止のために
その場で屈伸したり、アキレス腱伸ばししたり
大股歩きする
側から見たらあやしいと思う😆

だって、そんなことしながら散歩してる人に
会ったことないもんね😅

そんなことしながら散歩する人いないかなぁ？

とりあえず
本日も暑いので体調管理に気をつけて
あと半日がんばろー✌️

#食材宅配
#ヨシケイ
#ヨシケイのミールキット
『キットde楽』『プチママ』『Cut Meal』『食彩』『定番』
『Lovyuバリエーション』『Lovyuクイック』
『ゆう雅』『しき菜』

かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳ ✴︎

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✴︎simple cooking is the best ✴︎
備忘録的に投稿しております😙

この2ヶ月ほどつづけている
YOSHIKEI @yoshikeigroups さん💕

7月1日火曜日は〜
『プチママ』

⭐︎ハンバーグカレードリア
✩かにかまサラダ

レシピ通りに作るだけ〜調理時間:30分

玉葱、人参炒めて、カレールー加えてグツグツ
甘口なので
カレーパウダー、ガラムマサラを足してしまった🤣
ハンバーグ、カレー、チーズ🌟🌟🌟
おいしいに決まってる😆

サラダはね🥗
レタスちぎって、きゅうりはスライサーで
かにかまほぐして〜
ポン酢で食べた😋

✩.*˚〜✩.*˚〜✩.*˚〜

こんにちは☀️☀️☀️

電車、クーラーついてるのに汗がひかない💦

いつも女性専用車に乗るんだけど
時々へーきで座ってるメンズがいる
スマホずーっとみてるから気がつかないのか
知ってて乗ってるのか
このご時世だからメンズじゃないって言うかもだし
見て見ぬふりだよね😅

ではでは
今日も笑顔で楽しくね💕︎

#食材宅配
#ヨシケイ
#ヨシケイのミールキット
『キットde楽』『プチママ』『Cut Meal』『食彩』『定番』
『Lovyuバリエーション』『Lovyuクイック』
『ゆう雅』『しき菜』

かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳ ✴︎

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備忘録的に投稿しております😙

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YOSHIKEI @yoshikeigroups さん💕

6月30日月曜日は〜
『ゆう雅』

⭐︎ポークステーキ〜なすとみようがのさっぱりだれ〜
✩かきたま汁
✩2色ナムル

レシピ通りに作るだけ〜調理時間:40分

焼いた豚ロースに
さっぱりだれが合う✨️
ポン酢、砂糖、酢、ごま油、白ごまを混ぜるだけ〜
なすとみようがをたっぷりのせると
さらに夏らしい感じ🙌
（あ、夏じゃないか🤣）

豆苗のナムルは初めてだったけど
これもありかも〜🤭

かきたま汁は
だし汁で玉ねぎ、人参、小松菜を食べる感じ！！
ふんわり卵にはならなかったけど
ビタミンが体に染み渡る〜😆

✩.*˚〜✩.*˚〜✩.*˚〜

こんにちは☀️☀️☀️
暑い😲〜🫠

5時起き、元気に🐶🐾

実は
おとといくらいから食欲があんまりなくて🐶
お腹もゆるい感じで🐶
夏バテか？
話せないからわかんないんだよねー🙃
1日くらい食べれなくても大丈夫と
ブリーダーさんにも言われたことを思い出し
そーだそーだ、ゆっくり休んだら大丈夫になるはず！！
て勝手に納得して…

クーラーが当たるように風向調整して
ひたすら、じーっと様子見て
ようやく昨夜の夜からもりもりご飯食べた😮‍💨

今朝の🐾から帰宅して
もりもり朝ごはん食べて🐶
ひっくり返ってリラックスモードで寝てる〜😆

人間も気がつかないうちに熱中症になるみたいだから
こまめな水分補給
体調管理に気をつけてね

ではでは
今日も笑顔で楽しくね💕︎

#食材宅配
#ヨシケイ
#ヨシケイのミールキット
『キットde楽』『プチママ』『Cut Meal』『食彩』『定番』
『Lovyuバリエーション』『Lovyuクイック』
『ゆう雅』『しき菜』

かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳ ✴︎

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✴︎simple cooking is the best ✴︎
備忘録的に投稿しております😙

この2ヶ月ほどつづけている
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6月26日木曜日は〜
『キットde楽』

⭐︎レタスと豚のピリ辛ごましゃぶ
✩お好み焼き風野菜炒め

レシピ通りに作るだけ〜調理時間:30分

待ってたんだよね〜
アウトドアスパイスほりにしとのコラボメニュー✨️

豚しゃぶにごまだれと「ほりにし」スパイスをパラり
ひと瓶買うと使い切れないから
1食タイプのパッケージは嬉しい♥️
ごまだれにピリ辛がすごく合う！！
暑い時期には嬉しいメニュー🤗

もうひと品が面白い🤣
野菜炒めの上に半熟焼き卵？をのせて
ソースにマヨビーム(*•̀ᴗ•́*)👍
お好み焼きやん🤣🤣🤣🤣🤣🤣
青のりかけたかったんだけどねー

✩.*˚〜✩.*˚〜✩.*˚〜

こんにちは☀️☀️☀️
暑い😲〜🫠

歩いてるのに
駅に着くと汗💦💦💦💦💦😥

これ、ずーっと続くのかしら？

体調管理に気をつけて
今日も笑顔で楽しくね💕︎

#食材宅配
#ヨシケイ #ほりにしスパイス
#ヨシケイのミールキット
『キットde楽』『プチママ』『Cut Meal』『食彩』『定番』
『Lovyuバリエーション』『Lovyuクイック』
『ゆう雅』『しき菜』

休日朝ごパン🍞 かんたんおいしいは

休日朝ごパン🍞
かんたんおいしいは最高🌟⋆꙳
✴︎simple cooking is the best ✴︎

いつもご覧いただきありがとうございます♪

今日もリアル投稿✨
いつもはお料理備忘録的なので〜ꉂ🤣𐤔

💫ロールパンサンド
🥗寄せ集めサラダ
　　　（カイワレ、人参ラペ、トマト、紫玉ねぎ）

フリルレタスがあれば華やかサンド✨
みんなが好きそうなものを適当に詰めた🤣
きゅうり切ってる間に
また焦げたよ😂

でもね、おいしい、楽しい💕

✩.*˚✩.*˚✩.*˚

こんにちは☀️

5時起き🐶🐾

あさんぽするとお腹空くね〜😆
しっかりいただいたよ〜🥪🥗

みなさま、熱中症に気をつけて
Have a nice day💕

#食材宅配
#ワンプレート
#パルシステム
#バターロールサンド

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みうみさ（娘と私）の簡単で美味しい食卓をテーマにしています。
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